Роль персонального тренинга для спортсменов

Как утверждают многие спортсмены, в том числе, и профессиональные, для того, чтобы результат от тренировок был виден, что называется, на лице и на фигуре, нужна помощь опытного персонального тренера. И, действительно, сейчас редко увидишь профессионала-спортсмена, который занимается по своей собственной программе, достигая при этом каких-либо значительных результатов. Роль персонального тренинга для этой категории понятна всем, даже непрофессионалам, ведь никто лучше, чем тренер, который закреплен за конкретным человеком, знает все о том, какие нагрузки и на какие группы мышц ему нужны, что на тренировках имеет первостепенное значение, а что - второстепенное. При всем при этом персональный тренер учитывает все индивидуальные особенности своего подопечного, рассчитывает программу так, чтобы она принесла ему пользу, а не вред. 

Зачем персональный тренер в фитнес-зале

Когда клиенты приходят в фитнес-клуб, то они справедливо считают, что должны получить от занятий максимум пользы, поэтому с большим энтузиазмом подходят к делу и пытаются самостоятельно позаниматься на всех тех снарядах и тренажерах, которые там имеются. И, так как считают, что особых вершин в спорте достигать не собираются, то и пользы для себя от персонального тренинга не видят, и от услуг профессионала отказываются из соображений экономии. В конце концов, через месяц-два, не выдержав интенсивных нагрузок и не увидев желаемого результата, уставшие и со словами: «Спорт – это не для меня», - уходят, так и не получив желаемого результата. Экономия оказалась неэкономной. Эффекта ведь не получили. От этого и настроение, и работоспособность не повышаются. В чем же дело? А дело в том, что заниматься спортом нужно с умом, и персональный тренер на то и работает в зале, чтобы помочь каждому достичь максимального результата. 

Что может персональный тренер

Во-первых, специалист нашего фитнес-клуба определяет круг проблем (в том числе, со здоровьем). Оговаривается сразу, какие результаты от тренировок клиенту хотелось бы увидеть. 

Во-вторых, тренер разрабатывает ту программу, которая гарантирует получение наилучшего результата без лишних затрат времени и сил. 

В-третьих, он четко видит перед собой цель каждого занятия, поэтому выстраивает его так, чтобы клиент не лишился последних сил, при этом получил максимум пользы. 

В-четвертых, персональный тренер поможет составить правильный режим питания и питья, которые эффективно дополнят результаты от физических нагрузок. 

В-пятых, никаких травм, растяжений и обострений имеющихся проблем со здоровьем под руководством опытного тренера не произойдет. 

В конце концов, клиенты нашего фитнес-клуба с удовлетворением отмечают, что эффект от занятий превзошел их ожидания, и останавливаться на достигнутом не желают. И это правильно, ведь спорт - это красота, здоровье и успех, которого достойны все! 

Поэтому жалеть о том, что заказали в свое время такую услугу, как персональный тренинг, никто и не думает. А Вы занимаетесь с персональным тренером?

Зачем нужен персональный тренинг
Роль персонального тренинга для спортсменов
Как утверждают многие спортсмены, в том числе, и профессиональные, для того, чтобы результат от тренировок был виден, что называется, на лице и на фигуре, нужна помощь опытного персонального тренера. И, действительно, сейчас редко увидишь профессионала-спортсмена, который занимается по своей собственной программе, достигая при этом каких-либо значительных результатов. Роль персонального тренинга для этой категории понятна всем, даже непрофессионалам, ведь никто лучше, чем тренер, который закреплен за конкретным человеком, знает все о том, какие нагрузки и на какие группы мышц ему нужны, что на тренировках имеет первостепенное значение, а что - второстепенное. При всем при этом персональный тренер учитывает все индивидуальные особенности своего подопечного, рассчитывает программу так, чтобы она принесла ему пользу, а не вред.
Зачем персональный тренер в фитнес-зале?
Когда клиенты приходят в фитнес-клуб, то они справедливо считают, что должны получить от занятий максимум пользы, поэтому с большим энтузиазмом подходят к делу и пытаются самостоятельно позаниматься на всех тех снарядах и тренажерах, которые там имеются. И, так как считают, что особых вершин в спорте достигать не собираются, то и пользы для себя от персонального тренинга не видят, и от услуг профессионала отказываются из соображений экономии. В конце концов, через месяц-два, не выдержав интенсивных нагрузок и не увидев желаемого результата, уставшие и со словами: «Спорт – это не для меня», - уходят, так и не получив желаемого результата. Экономия оказалась неэкономной. Эффекта ведь не получили. От этого и настроение, и работоспособность не повышаются. В чем же дело? А дело в том, что заниматься спортом нужно с умом, и персональный тренер на то и работает в зале, чтобы помочь каждому достичь максимального результата.
Что может персональный тренер
Во-первых, специалист нашего фитнес-клуба определяет круг проблем (в том числе, со здоровьем). Оговаривается сразу, какие результаты от тренировок клиенту хотелось бы увидеть.
 Во-вторых, тренер разрабатывает ту программу, которая гарантирует получение наилучшего результата без лишних затрат времени и сил.
В-третьих, он четко видит перед собой цель каждого занятия, поэтому выстраивает его так, чтобы клиент не лишился последних сил, при этом получил максимум пользы.
В-четвертых, персональный тренер поможет составить правильный режим питания и питья, которые эффективно дополнят результаты от физических нагрузок.
В-пятых, никаких травм, растяжений и обострений имеющихся проблем со здоровьем под руководством опытного тренера не произойдет.
В конце концов, клиенты нашего фитнес-клуба с удовлетворением отмечают, что эффект от занятий превзошел их ожидания, и останавливаться на достигнутом не желают. И это правильно, ведь спорт - это красота, здоровье и успех, которого достойны все!
 Поэтому жалеть о том, что заказали в свое время такую услугу, как персональный тренинг, никто и не думает. А Вы занимаетесь с персональным тренером?