ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ НУЖНЫ ВСЕМ

Занятия спортом нужны всем: и школьнику, с интересом разглядывающему свое новое отражение в зеркале после серии удачных тренировок в фитнес клубе, и взрослому человеку, которому спорт нужен, в первую очередь, для поддержания своего здоровья в нужном тонусе. Однако и тем, и другим обязательно нужно перед началом тренировок пообщаться с персональным тренером, который определит наиболее оптимальный режим занятий, поможет составить правильный режим питания, проследит за тем, чтобы все нагрузки были не только посильными, но и эффективными. Можно, конечно, купить абонемент на занятия в фитнес клубе и самостоятельно заниматься, регулировать нагрузку, следить за тем, чтобы каждая тренировка давала хороший результат. Однако это по силам только спортсмену, который давно и долго занимается, но и эта категория людей нуждается в услугах персонального тренера

Детские тренировки - только под присмотром персонального тренера! 

Особенно важно правильно заниматься тем, кто только начинает свой путь к красоте, здоровью и успеху - детям. Будет заниматься в нашем или любом другом фитнес клубе ребенок или нет, зависит только от того, правильно ли выстроена система тренировок. Даже самый любящий родитель, который будет заниматься рядом, не в состоянии гарантировать, что самостоятельная тренировка даст нужный результат, потому что в этом возрасте главное - не навредить, а помочь неокрепшему организму правильно развиваться. Профессионалы советуют: лучше всего детям до 16 лет заниматься под опытным руководством персонального тренера, который будет контролировать ход тренировки от ее начала и до самого конца, обеспечит получение позитивного результата, укрепит здоровье и поможет правильно развить мышцы, укрепить позвоночник и здоровье в целом.

Преимущества занятий детей с персональным тренером

Каждый ребенок, даже если он уже выше мамы и папы, это - пока еще ребенок, которому хочется пошалить или блеснуть перед сверстниками своей выдержкой и физической формой. Если он будет заниматься в фитнес клубе самостоятельно, то велика вероятность, что тренировки окажутся, в лучшем случае, просто неэффективными. В худшем случае они просто навредят здоровью.

Поэтому, дорогие родители, приходите в Хит Фитнес,  приводите детей, но пусть они занимаются под руководством персонального тренера.

 

Занятия спортом нужны всем

 

Занятия спортом нужны всем: и школьнику, с интересом разглядывающему свое новое отражение в зеркале после серии удачных тренировок в фитнес клубе, и взрослому человеку, которому спорт нужен, в первую очередь, для поддержания своего здоровья в нужном тонусе. Однако и тем, и другим обязательно нужно перед началом тренировок пообщаться с персональным тренером, который определит наиболее оптимальный режим занятий, поможет составить правильный режим питания, проследит за тем, чтобы все нагрузки были не только посильными, но и эффективными. Можно, конечно, купить абонемент на занятия в фитнес клубе и самостоятельно заниматься, регулировать нагрузку, следить за тем, чтобы каждая тренировка давала хороший результат. Однако это по силам только спортсмену, который давно и долго занимается, но и эта категория людей нуждается в услугах персонального тренера. Кнопка ПОДРОБНЕЕ